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eBook Kochbuch – “Gesund genießen”

(1 Kundenbewertung)

19,99 €

Mit diesen 40 Rezepten möchte Hannah Dir Deinen Alltag mit gesunden, vollwertigen und leckeren Rezepten versüßen und Dein Leben mit dem Lipödem erleichtern. In diesem Kochbuch findest Du 20 herzhafte und 20 süße Gerichte/ Snacks, die vegetarisch oder vegan und ohne industriellem Zucker sind. “Because balance and patience are the key” Alle Rezepte bestehen aus natürlichen und biologischen Zutaten. Hannah inspiriert ihre Leser:innen mit ihren Rezepten und zeigt Frauen mit Lipödem, wie einfach, gesund und lecker eine lipödem-freundliche Ernährung sein kann.

Artikelnummer: gesund-genießen-vegane-und-vegetarische-gerichte-fur-eine-ganzheitliche-lipodem-gesundheit Kategorien: ,

Mit diesen 40 Rezepten möchte Hannah Dir Deinen Alltag mit gesunden, vollwertigen und leckeren Rezepten versüßen und Dein Leben mit dem Lipödem erleichtern. In diesem Kochbuch findest Du 20 herzhafte und 20 süße Gerichte/ Snacks, die vegetarisch oder vegan und ohne industriellem Zucker sind. “Because balance and patience are the key” Alle Rezepte bestehen aus natürlichen und biologischen Zutaten. Hannah inspiriert ihre Leser:innen mit ihren Rezepten und zeigt Frauen mit Lipödem, wie einfach, gesund und lecker eine lipödem-freundliche Ernährung sein kann.

1 Bewertung für eBook Kochbuch – “Gesund genießen”

  1. Heike J. Himmer –

    Beim Googlen über Lipödem bin ich (59) auf dieses brandneue Kochbuch gestossen, und hab gleich ein paar Rezepte ausprobiert. Die ersten Rezepte klappten recht gut, super lecker, allerdings muss man sich einige Zutaten erst besorgen. Viele Zutaten kannte ich nicht, echt innovativ. Die wunderschönen Fotos inspirieren zum Nachmachen, es geht einfach, und es schmeckt wunderbar. Dankbar bin ich auch für einige Aspekte, die ich über Ernährung und Ursachen beim Lipödem so noch nie gelesen habe. So über Wasser und Detox. Echt spannend. So werde ich nun meine Ernährung etwas umstellen, dank der tollen Rezepte, und in einigen Monaten hier wieder berichten, was passiert ist. Ich hab schon Vieles probiert gegen meine Lipödeme an Knien und Oberschenkeln, aber geholfen hat bisher wenig. Danke für die vielen neuen Aspekte zum Lipödem, und die hoffentlich hilfreichen spannend neuartigen Kochrezepte, die ich alle ausprobieren werde. Heike H., St. Gallen (CH)

    • admin –

      Liebe Heike,
      danke für deine lieben Worte. Ich freue mich, dass dir die Rezepte gefallen.
      Ich wünsche dir viel Spaß beim Kochen und Genießen und ganz viel Erfolg, dass du lipödem-frei wirst.
      Liebe Grüße, Hannah

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Hannahs Kochbuch ist voll mit abwechslungsreichen und leckeren Rezepten!
Man wird immer wieder von neuen Leckereien überrascht, die einen auch im Alltag beim Kochen eigener Kreationen inspirieren. Da Hannah ihre Rezepte selbst erfindet und auf gesunde Lebensmittel wie Gemüse, Linsen etc zugreift, können gute Mahlzeiten nachgekocht werden.
Nach den Essen aus Hannahs Kochbuch habe ich das Gefühl meinem Körper etwas Gutes getan zu haben.
Ich persönlich liebe das Kochbuch von Hannah, es ist so liebevoll gestaltet mit vielen tollen Fotos!
Außerdem gibt es ausschließlich vegetarische und vegane Rezepte! 🥰

Lina Killinger

Gesunde vegane und vegetarische Rezepte zu finden ist manchmal gar nicht so einfach, vor allem welche, die im Alltag auch nicht zu viel Zeit in Anspruch nehmen. Dafür liebe ich Hannahs Kochbuch. Außerdem finde ich es mega, dass nicht nur Rezepte enthalten sind, sondern auch die Lebensmittel und deren Vorteile beschrieben werden.
Es macht so Spaß ihre Rezepte zu kochen, sie sind immer so lecker und man fühlt sich einfach gut danach.
Danke für die vielen tollen Inspirationen, die du mit so viel Liebe gestaltet hast! 🫶🏽🥰

Melissa Faki

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Hannahs Kochbuch ist sehr inspirierend und sie kombiniert einen gesundes Lebensstil mit leckerem Essen. Hannah hat mit viel Liebe und Leidenschaft eine Sammlung von Rezepten zusammengestellt, die nicht nur den Gaumen verwöhnen, sondern auch das Wohlbefinden fördern. Sie versteht es, die Bedürfnisse von Frauen mit Lipödem in den Mittelpunkt zu stellen, ohne dabei den allgemeinen Genuss und die gesunde Ernährung aus den Augen zu verlieren. Die liebevollen Anmerkungen machen das Nachkochen zu einem Vergnügen, das man gerne mit Familie und Freunden teilt.
Zusätzlich erzählt Hannah in ihrem Buch ihre eigene Geschichte und klärt über das Thema Lipödem auf.
Insgesamt ist "Gesund genießen" nicht nur ein Kochbuch, sondern ein Begleiter auf dem Weg zu einem ganzheitlich gesunden Lebensstil. Ein Muss für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen möchten.

Lena Jendros

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